BMI kalkylator
Beräkna ditt body mass index (BMI) baserat på längd och vikt – få en indikation på din viktstatus enligt WHO:s riktlinjer.
Dina uppgifter
Kön
Ålder
30 år
10 år100 år
Vikt (kg)
70 kg
30 kg200 kg
Längd (cm)
170 cm
100 cm220 cm
Ditt BMI
Ditt BMI-värde
22.0
Normalvikt
BMI-skala
1618.5253040
Undervikt
< 18.5
Normalvikt
18.5 – 24.9
Övervikt
25 – 29.9
Fetma grad I
30 – 34.9
Fetma grad II+
> 35
Hälsosam viktkorridor
58 – 78 kg
Så här använder du BMI-kalkylatorn
Ange din längd i centimeter och din vikt i kilogram. Klicka på BERÄKNA för att få ditt BMI-värde samt en indikation på vilken viktkategori du tillhör enligt WHO:s riktlinjer (undervikt, normalvikt, övervikt eller fetma). Resultatet visas direkt och du kan enkelt ändra värdena för att göra nya beräkningar.
Vanliga frågor om BMI
Vad är BMI?
BMI (Body Mass Index) är ett mått som används för att uppskatta om en person har en hälsosam vikt i förhållande till sin längd. Det beräknas genom att dividera vikten (kg) med längden i meter i kvadrat.
Vilka BMI-gränser gäller?
Enligt WHO: undervikt (<18,5), normalvikt (18,5–24,9), övervikt (25–29,9), fetma klass I (30–34,9), klass II (35–39,9) och klass III (≥40).
Är BMI ett bra mått på hälsa?
BMI är en riktlinje, men den tar inte hänsyn till muskelmassa, kroppsbyggnad eller var fettet sitter. För muskulösa personer eller äldre kan andra mått vara mer relevanta. Rådfråga alltid vårdpersonal för en helhetsbedömning.
Fungerar BMI för barn?
För barn och ungdomar används ålder- och könsspecifika BMI‑percentiler. Denna kalkylator är främst avsedd för vuxna (≥18 år).
Varför ska jag använda denna BMI-kalkylator?
Den är gratis, mobilanpassad och ger dig en snabb uppskattning av din viktstatus baserad på internationella riktlinjer. Du kan enkelt testa olika längd- och viktkombinationer.
Relaterade hälsokalkylatorer
Utforska fler hälsokalkylatorer för kalorier, vikt och kroppssammansättning. Våra kostnadsfria verktyg hjälper dig att förstå din hälsa och nå dina mål enklare.
Kalorikalkylator
Beräkna ditt dagliga kaloribehov och få bättre kontroll över kost och hälsa.
Utforska →
Idealvikt Kalkylator
Beräkna din rekommenderade idealvikt baserat på längd och kroppstyp.
Utforska →
BMR kalkylator
Räkna ut kroppens energiförbrukning i vila med vår exakta BMR-kalkylator.
Utforska →